泰山区科技志愿服务活动走进财源街道财西社区

2022-6-20 8:55:1 1562

    为进一步推广中医养生保健科普知识,增强中老年人预防疾病意识,6月10日下午,泰山区科协联合财源街道财西社区邀请泰山医院山东省名中医药专家薛晓彤,在财西社区党群服务中心四楼开展了以“中医肺病养生漫谈”为主题的科普养生知识讲座,提升辖区老年人的健康意识和养生技能,增强老年人获得感、幸福感,促进辖区老年人科学素质全面提升。



此次活动吸引了辖区50余名中老年人参加。讲座中,科技工作者薛医生将肺病养生科普知识与市民日常生活紧密联系起来,从夏季养生特点出发,重点讲解了养心神、调饮食、慎起居、合理运动、冬病夏治等方面的养生方法。薛医生提到:在中医学中,慢阻肺依据其严重程度分为喘病、肺胀。作为传承千年的传统医学,中医对于慢阻肺这个疾病有比较完善的施治体系。“肺胀而咳,或左或右不得眠,此痰挟瘀血碍气而病。”明确指出痰瘀伏肺、肺气郁闭是其基本病机。她建议中老年人夏季饮食宜清淡,以低脂、易消化、富含纤维素为主,不要吃生冷、燥热、肥腻的食物,并为老年人们提供了一些简单可行的肺病养生科普小妙招。


讲座现场气氛活跃,活动结束后大家纷纷表示,听了老师的讲解,学到了很多有关夏季肺病养生保健科普知识,受益匪浅。泰山区科协通过此次肺病中医科普养生知识讲座,切实增强了中老年人群体的科学养生观,让他们学会利用中医知识健身护体,让生活更健康、养老更智慧。